Ratatouille ile kuzu pirzola
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ratatouille ile kuzu pirzola
4 kişilik
45 dakika içinde pişirir
Zorluk Çok zor değil
Porsiyon başına beslenme
Kalori 571% 29
Yağ 41,9 g% 60
16,6 g% 83 doyurur
Şekerler 10,3 g% 11
Tuz 1,4 g% 23
Protein 36.2g% 72
Karbonhidrat 13,1 g% 5
Elyaf 5,1 g -
Bir yetişkinin referans alımının
Malzemeler
- 2 diş sarımsak
- 2 soğan
- 2 çubuk kereviz
- 2 kabak
- 1 patlıcan
- 2 adet olgun domates
- 1 dal taze kekik
- zeytin yağı
- 1 çorba kaşığı kapari
- 1 avuç siyah zeytin
- 8 kuzu pirzola
Tarif Gönderen
Jamie Magazine
Andy Harris tarafından
Yöntem
- Sarımsakları soyun ve doğrayın, soğanları soyun, ardından kereviz, kabak ve patlıcanla birlikte doğrayın. Domatesleri doğrayın ve kekik yapraklarını toplayın.
- Bir tavada biraz yağı ısıtın ve kerevizi, sarımsağı ve soğanı 5-10 dakika veya yumuşayana kadar soteleyin.
- Cömertçe baharatlayın, kabak, patlıcan, domates, kekik yaprakları ve bir bardak su ekleyin. Ateşi kısın ve yumuşayana kadar pişirin, ardından soğumaya bırakın.
- Kapari, zeytin ve iyi bir yağ sümüklü böcek ekleyin.
- Tavayı biraz yağla ısıtın, ardından kuzu pirzolalarını dilediğiniz gibi pişirin.
- Ratatouille baharatlayın ve servis yapın.
Katılıyorum. And I ran into this. Let's discuss this issue. Here or at PM.
Şimdi tartışmaya katılamadığım için pişmanım. Bu bilgi yeterli değil. Fakat bu tema benim çok fazla ilgimi çekti.
Açıkçası, bu sorudaki yardım için teşekkürler.