Kategori: En iyi tarifler

Havuçlu ve maydanoz salatası ile kiş lorraine Hafta sonu öğle yemeği için mükemmel Hafta sonu öğle yemeği için mükemmel 10-12 Yemek İçinde 1 saat 25 dakika artı ürpertici Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 519 26 Yağ 34,5 g 49 Doyuruyor 17,8 g 89 Şeker 4,5 g 5 Protein 16,2 g 32 Karbonhidrat 34,7 g 13 Bir yetişkinin referans alım miktarından Malzemeler1 çorba kaşığı tereyağı140 g yüksek refah düzeyine sahip domuz pastırması veya domuz yağı140 g Gruyère peyniri250 ml crème fraîche2 büyük serbest dolaşan yumurta2 büyük serbest dolaşan yumurta sarısı250 ml süt1 tutam öğütülmüş hindistan cevizi 500 g tereyağı230 g tuzsuz tereyağı230 g büyük serbest dolaşan yumurta sarısı ARABA & MAYMUN SALATASI6 büyük havuçsa birkaç dal taze düz yaprak maydanoz4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı1 limon Reçete Jamie Magazine tarafından Andy Harris Yöntem Hamur işi için, un ve 1 çay kaşığı deniz tuzunu bir mutfak robotunda karıştırın.

20 Dakikada 16 Pişir Zorluk Süper kolay Beslenme Başına Kalori 245 12 Yağ 14,3 gr 20 Doymuş 7,2 gr 36 Şeker 21,7 gr 24 Protein 3,6 gr 7 Karbonhidrat 25,5 gr 10 Bir yetişkinin referans alım miktarından Malzemeler 130 gr tereyağı 150 gr bitter çikolata (70 kakao katı) 55 gr kiraz 55 g kavrulmuş cevizler 225 g pudra şekeri 55 g kakao tozu75 g sade un¾ çay kaşığı kabartma tozu3 büyük serbest gezen yumurta50 g süt veya bitter çikolata, isteğe bağlı Reçete FromJamie Magazine Paul DringMethod Fırını 180ºC / gaza önceden ısıtın 4.

Hint baharatlı patates tavuk butlu Naneli yoğurt sosu ile Naneli yoğurt sosu ile 6 Pişir 1 saat 25 dakika Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 296 15 Yağ 13g 19 Doymuş 3,4g 17 Şeker 9,1g 10 Tuz 0,4g 7 Protein 15,9g 32 Karbonhidrat 32,4g 12 Lif 4g - Bir yetişkinin referans alımı için Malzemeler1 büyük soğan 800 gr patates4 olgun domates1 patlıcan1 kırmızı biber2 diş sarımsak 5 cm zencefil½ bir demet taze kişniş, (15 gr) zeytinyağı2 yemek kaşığı hardal tohumu1 avuç köri yaprağı1 yığın çay kaşığı zerdeçal6 büyük serbest gezinti tavuk butları, kemik içinde2 taze kırmızı veya yeşil biber poppadomsYOGHURT DRESSING½ bir demet taze nane, (15g) ½ bir limon1cm parça zencefil150 gr doğal yoğurt1 taze yeşil biberJamie Magazine'den Tarif Jamie OliverMethod Fırını 190 ° C / 375 ° F / gaza önceden ısıtın 5.

Kuzu boti kabab Kokulu baharatlar, sarımsak, zencefil, ıhlamur Kokulu baharatlar, sarımsak, zencefil, misket limonu 6 Pişirme 25 dakika artı marine etme Zorluk Süper kolay Beslenme Başına Kalori 288 14 Yağ 23,9g 34 Doymuş 6,7g 34 Şeker 2,7g 3 Protein 17,4g 35 Karbonhidrat 3,4g 1 Bir yetişkinin ve 39; s referans alım Malzemeler 1 kg kemiksiz kuzu budu tuzsuz tereyağıMARINADE 5 diş sarımsak 3cm zencefil½ bir limon 150 gr Yunan yoğurdu 50 ml ayçiçek yağı 35 gr papaya salçası (uca bakın) 20 gr deggi mirch (ipucuna bakın) 1 tatlı kaşığı garam masala 1 çay kaşığı kırmızı biber tozu1 tutam kimyon 1 tutam öğütülmüş kimyon tarifi Jamie Magazine Naved Nasir Yöntem tarafından Kuzu yağını kırın, sonra 2'ye kesin.

6 ila 8 Porsiyon Pişir 45-50 dakika Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 252 13 Yağ 14,9 gr 21 Doymuş 7,1 gr 36 Şeker 19 gr 21 Protein 1,7 gr 3 Karbonhidrat 27,4 gr 11 Bir yetişkinin referans alımından Malzemeler1 büyük yaprak dondurulmuş tüm tereyağlı puf böreği ( 200 gr) 1 ananas (525 gr) 60 gr tuzsuz tereyağı 100 gr pudra şekeriJamie Magazine'den Tarif Sue Fairlie-Cuninghame Yöntemi Fırını 220ºC / gaza önceden ısıtın 7.

Tavuk panzanella Fesleğen, siyah zeytin ve Parmesan ile Fesleğen, siyah zeytin ve Parmesan ile 8 Porsiyon 1 saat 40 dakika Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 378 19 Yağ 17,1g 24 Doymuş 4,1g 21 Şeker 9,4g 10 Tuz 1,1g 18 Protein 28,6g 57 Karbonhidrat 29g 11 Lif 4,7 g - Bir yetişkinin referans alımı için Malzemeler 1 x 1.

Omlet aux ot otları 1 Hizmet 10 Dakikada Pişir Güçlük Süper kolay Beslenme Başına Kalori 409 20 Yağ 29,7g 42 Doymuş 13,7g 69 Şeker 1,3g 1 Protein 18,1g 36 Karbonhidrat 16,7g 6 Bir yetişkinin referans alımından Malzemeler 2 büyük serbest dolaşan yumurta, oda sıcaklığında birkaç Frenk soğanı, tarhun, frenk maydanozu ve maydanoz gibi karışık bitkilerden oluşan dallar1 büyük top tereyağıJamie Magazine'den Tarif Rebecca Rauter Yöntem Yumurtaları bir kaseye kırın ve bir çatalla hafifçe çırpın.

En iyi Kentucky tarzı kızarmış tavuk 4 Pişir 35 dakika Zorluk Çok zor değil Servis başına beslenme Kalori 800 40 Yağ 56,4 gr 81 Doymuş 12,6 gr 63 Şeker 0,6 gr 1 Protein 46,4 gr 93 Karbonhidrat 26,2 gr 10 Bir yetişkinin referans alım miktarından MalzemelerSebze yağ, domuz yağı veya karışım 1 büyük serbest dolaşan tavuk, 8 (kasapınızdan yapmasını isteyin) sade uncayenne biberi Jamie Magazine'den Tarif Paul Levy Yöntem Büyük, derin bir dökme demir tavada, yağları yaklaşık üçte biri dolana kadar ekleyin.

10–12 Pişir 2 saat 40 dakika artı gecede ıslatma Zorluk Gösterme Porsiyon başına beslenme Kalori 566 28 Yağ 32,3g 46 Doymuş 14,8g 74 Şeker 4g 4 Protein 33,3g 67 Karbonhidrat 33,2g 13 Bir yetişkinin referans alımından Malzemeler2 kg daha yüksek refah sağlayan pastırma tasması2 soğan2 havuç1 pırasa1 soğan sarımsak yağı2 taze kekik 750 ml beyaz şarap

Zerdeçal taraklı yazlık bezelye çorbası 4 Porsiyon 25 dakika Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 243 12 Yağ 12,2 gr 17 Doymuş 2,4 gr 12 Şeker 4,5 gr 5 Protein 19,1 gr 38 Karbonhidrat 15,6 gr 6 Bir yetişkinin referans alım miktarı Malzemeler 1 demet taze soğan5 cm sarımsak 1 diş sarımsak bir parça zencefil1 taze yeşil Kuş gözü kırmızı biber1 çay kaşığı kimyon tohumu yerfıstığı yağı3 taze köri yaprağı 800 ml organik sebze veya tavuk suyu450 g taze veya donmuş bezelye½ çay kaşığı jaggery veya esmer şeker2 çay kaşığı demirhindi ezmesi bir ıhlamurTURMERIC PURPAS yerfıstığı yağı½ çay kaşığı kraliçe hardal tohumu ¼ çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal 175 g 10 taze köri yaprağı veya diğer küçük deniz tarakları, Sürdürülebilir kaynaklardan Reçete FromJamie MagazineAlice HartMethodTrim ve taze soğanları kabaca doğrayın, sarımsak ve zencefili soyun ve doğrayın, ardından biberleri ayıklayın ve doğrayın.

10 Pişir 45 dakika artı soğutma Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 455 23 Yağ 30,5 gr 44 Doymuş 17,6 gr 88 Şeker 29,4 gr 33 Protein 6,3 gr 13 Karbonhidrat 38,9 gr 15 Bir yetişkinin referans alımından Malzemeler4 büyük serbest dolaşan yumurta sarısı 400 ml yoğunlaştırılmış süt5 limon 200 ml duble krema KIRMIZI 135 g tuzsuz tereyağı12 sindirim bisküvisi45 g pudra şekeri ReçeteJamie Magazine'den Andy Harris Yöntemle Fırını 175ºC / gaza önceden ısıtın 3.

Patates yiachniSoğan, sarımsak, domates ve zeytinSoğan, sarımsak, domates ve zeytin 4 Pişirilir Pişirme süresine bağlı olarak 45-55 dakika arası Zorluk Süper kolay Beslenme Kalori 376 19 Yağ 19,4g 28 Doymuş 2,9g 15 Şeker 9,4g 10 Protein 7,2g 14 Karbonhidrat 39,7g 15 Bir yetişkin referans alımı Malzemeler 1 soğan3 diş sarımsak750 g çok yönlü patates4 olgun domates veya 1 x 400 g teneke erik domates 200 g kalamata zeytini (taşlanmış) 4 yemek kaşığı zeytinyağı, ayrıca servis için fazladan 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik, artı servis için fazladan 3 taze defne yaprağı 1 çorba kaşığı domates püresi peynir tarifi Jamie Magazine'den Andy Harris Yöntem Soğanı soyun ve dilimleyin, sarımsakları soyun ve ince ince dilimleyin ve patatesleri dörde bölün.

10 Pişir 1 saat 20 dakika Zorluk Gösterme Porsiyon başına beslenme Kalori 536 27 Yağ 30,4 gr 43 Doymuş 16,2 gr 81 Şeker 4 gr 4 Protein 27,7 gr 55 Karbonhidrat 36,8 gr 14 Bir yetişkinin referans alım miktarından Malzemeler2 diş sarımsak2 soğan 400 gr kestane mantarı½ bir demet taze yassı -yaprak maydanoz, (15 gr) zeytinyağı1 yığınlanmış çorba kaşığı sade un 200 ml çift krema750 ml organik tavuk suyu1 limon1 bütün hindistan cevizi, ızgara için 500 g serbest dolaşan tavuk (et 1.

Süper viski çulluk Kereviz, çırpılmış yumurta, hamsi ezmesi ve ekşi maya Kereviz, çırpılmış yumurta, hamsi ezmesi ve ekşi maya 2 Yemeklik 15 Dakika İçerir Zorluk Süper kolay Porsiyon başına beslenme Kalori 480 24 Yağ 25,9g 37 Doymuş 10,5g 53 Şekerler 0,8g 1 Protein 36,3g 23,8g 48 Karbonhidrat 39; s referans alımı Malzemeler4 kereviz çubuğu1 tuzsuz tereyağı 4 büyük serbest gezen yumurta kerevizi tuzu4 dilim ekşi mayalı ekmek1 taze kırmızı biber MAHAREN140 g tuzlu İspanyol hamsi40 g tuzsuz tereyağı3 çay kaşığı panko galeta unu1 tutam taze çekilmiş beyaz biber2 tutam taze öğütülmüş beyaz biber Jamie Magazine'den Pete BeggMethod Zevk için, hamsileri dövün (önce süzün), ardından bir havanda tereyağı ve harç iyice ezilene kadar dövün.

Limoncello ve meyve salatası 1.4 litre Pişirme 10 dakika artı dondurma Zorluk Süper kolay Beslenme porsiyon başına Kalori 81 4 Yağ 0.1g 0 Doymuş 0g 0 Şeker 16.1g 18 Protein 1.6g 3 Karbonhidrat 16.1g 6 Bir yetişkinin referans alım miktarından 1 kg doğranmış karışık meyve, taze veya donmuş250 ml yağsız doğal yoğurtlu bal, tadına bakmak için 75 ml limoncello, isteğe bağlıbuz kremalı külahlar, isteğe bağlı Reçete FromJamie MagazineJamie Magazine tarafından Meyve, yoğurt, 2 yemek kaşığı bal ve limoncello (kullanılıyorsa) pürüzsüz olana kadar bir mutfak robotunda.

15 Dakikada 6 Pişir Zorluk Süper kolay Porsiyon başına beslenme Kalori 441 22 Yağ 19,5 gr 28 Doymuş 6,9 gr 35 Şeker 2,7 gr 3 Protein 28 gr 56 Karbonhidrat 36,7 gr 14 Bir yetişkinin referans alım miktarından Malzemeler 85 gr tereyağı6 denizaltı ruloları 500 gr pişmiş ıstakoz eti, sürdürülebilir kaynaklardan1 çubuk kereviz 2 yemek kaşığı mayonez, serbest dolaşan yumurtalar kullanılarak yapılan bir buzdağı marul tarifiJamie Magazine'den Alain BosseMethod Tereyağını buzdolabından çıkarın ve yumuşamaya bırakın.

Tah çenesi Kuzu, kokulu baharatlar ve basmati pirinci Kuzu, kokulu baharatlar ve basmati pirinci 6 Porsiyon 3 saat 50 dakika Zorluk Gösterme Porsiyon başına beslenme Kalori 741 37 Yağ 33,4g 48 Doymuş 15,8g 79 Şekerler 5,8g 6 Protein 36,4g 73 Karbonhidrat 73,8g 28 Bir yetişkinin 39; Referans alımı Malzemeler2 kırmızı soğan2 diş sarımsak1 demet taze düz yapraklı maydanoz-zeytinyağı850 g kuzu boynu filetosu, 2-3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş2½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon1½ yığılmış çay kaşığı öğütülmüş kişniş1 organik kuzu veya dana eti suyu küp 500 g beyaz basmati pirinci25 g tuzsuz tereyağı1 büyük serbest yumurta250 ml doğal yoğurt, artı servis için fazladan 1 limon1 avuç nar çekirdeği ReçeldenJamie MagazineGeorgina HaydenMethod Soğanları ve sarımsakları soyup ince ince dilimleyin, ardından maydanozu toplayıp ince ince doğrayın.

Çikolatalı mus ve kompostosu 8 Pişir 15 dakika artı soğutma Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 279 14 Yağ 20,8 gr 30 Doymuş 11,8 gr 59 Şeker 20,8 gr 23 Protein 6,6 gr 13 Karbonhidrat 22,8 gr 9 Bir yetişkinin referans alım miktarından Malzemeler 150 gr bitter çikolata (70 kakao katı ) 4 büyük serbest dolaşan yumurta 50 g şeker150 ml çift krema1 yemek kaşığı kakao tozu9 yemek kaşığı kayısı veya vişne kompostosu4-5 yemek kaşığı brendi Reçete Jamie Magazine'den Sarah Tildesley Yöntem Çikolatayı küçük parçalara ayırın, ardından bir tutam deniz tuzu ile ısıya dayanıklı bir kapta eritin. ara sıra karıştırarak kaynayan su kabı (kaseye değmesine izin vermeyin).

30 dakikada pişirir Zorluk Süper kolay Porsiyon başına beslenme Kalori 80 4 Yağ 0g 0 Doymuş 0g 0 Şekerler 21.1g 23 Tuz 0g 0 Protein 0.1g 0 Karbonhidrat 21.1g 8 Lif 0.1g -Yetkinin referans alımı Malzemeler1 kg beyaz şeftali2 vanilya kabuğu250 gr altın pudra şekeri1 limonJamie Magazine'den Tarif Anna JonesMethod Şeftalileri yumuşatın ve destone edin.

40 Dakikada 12 Pişir Zorluk Çok zor değil Porsiyon başına beslenme Kalori 270 14 Yağ 14 gr 20 Doymuş 6,5 ​​gr 33 Şeker 14,6 gr 16 Tuz 0,5 gr 8 Protein 3,9 gr 8 Karbonhidrat 43 gr 17 Lif 1,5 gr - Bir yetişkinin referans alımı Malzemeler250 gr hazır meyve kıyma1 elma1 / 2 portakal 2 paket hazır kıvrılmış puf böreği1 büyük serbest dolaşan yumurta1 damla süt Reçetesi Jamie Magazine tarafından Georgina Hayden Yöntem Fırını 200ºC / gaza önceden ısıtın 6.